圓安論氣功與丹道問與答(27)

圓安論氣功與丹道問與答(27)

問： 修煉過程中身體出現不適，該如何處理？

答： 身體不適多是後天氣機紊亂、 心念執著所致，此時需立刻停止刻意修煉， 放下一切導氣、求通的念頭，徹底放空身心， 迴光返照，安住清靜。

若不適感加重，說明修煉方法有誤， 需及時糾正，捨棄刻意造作， 回歸清靜無為，切勿硬撐。