圓安論氣功與丹道問與答(11)

圓安論氣功與丹道問與答(11)

問： 初學者如何辨別｜你是在修丹道， 還是不知不覺變成練氣功

答： 一、只要有以下行為，就是在練氣功，非丹道

1. 刻意控制呼吸、刻意做深呼吸、勉強拉長吐納 2. 死死意守丹田、死守穴位、執著定點觀守 3. 主動用意念導氣、引氣走經、搬運氣機、運周天 4. 不斷感受、追求熱感、脹感、麻感、氣流感 5. 害怕雜念、強壓心念、刻意清空大腦 6. 以「身體舒服、氣感強弱」當作修煉標準

核心一句：凡是刻意有為、用意馭氣，皆是氣功後天修法。

二、符合以下狀態，才是正統丹道修煉

1. 呼吸隨其自然，不調息、不控息，只聽息...