圓安講道（第六十七講）☯️

圓安講道（第六十七講）☯️ 從今日起，於線上宣講 全真龍門方便法門

五、修持禁忌與防偏指南：

（一）絕對禁忌 1. 不可強運周天：未達「神炁相合」階段，切勿以意念引氣沿任督運行，易致氣滯、頭痛。 2. 不可執著幻境：無論出現光、聲、人物等景象，皆視為「識神造作」，不追求、不恐懼。 3. 不可漏精耗氣：筑基期節制房事（每月≤1次），夢遺後次日停練守竅，僅做調身調息 4. 不可廢棄修德：「德成則基立」，不孝、惡口、貪慾者難入真境，需先修人道再修仙道。

（二）常見偏差糾正 1. 胸悶氣短：立即停止練習，改自然呼吸，雙手按胸口順時針按摩10圈，意念「氣沉丹田」。 2. 丹田燥熱：減少静坐時長，增加站樁比例，飲溫水，意念「清涼降火」，避免緊守不放。 3. 心神不寧：暫停守中，回归數息法，待心绪平穩後再进阶，日常多做「事上煉心」。 4. 無感懈怠：须知「大道至簡」，不求速效，堅持3月必有轉機...