【修心煉性】

【修心煉性】 勸世修身語

諸位同道，自今日起，切莫再陷於胡思亂想、困於情緒紛擾，徒增內耗。

古諺有云：心疾最耗人，多思最傷元。人之所以神態衰頹、氣機不順，從非生活境遇所迫，而是長久心念紛馳、自我牽絆所致。

反覆紛擾的雜思，看似無關緊要，實則暗中耗損一身精氣神。心頭鬱結、思緒難寧，思慮越深則焦慮越重，輾轉難眠、心神不寧。終致身形倦怠、容色憔悴，對萬事皆無意趣。執於瑣碎俗念，困於無謂糾結，待到心神稍定方知，諸多掛礙皆是虛妄。

人心與身形，一如張緊之琴弦。一時收斂尚無大礙，倘若終日思慮不休、弦弦緊繃，終有斷裂之時，縱後日調養，亦難復從前元氣。

莫自恃心性堅韌、能夠硬扛。你熬煉的從非心頭雜事，而是暢悅心境、安穩寢眠，更是立身行事的根本元氣。待到心躁難平、遇事易亂，行事乏力、神氣虧損之時，再想頓然開悟、回歸清靜，已然為時已晚。

不妨漸漸放下多餘思慮...