【修心煉性】

【修心煉性】 人逢困厄之源，首在元氣虧衰； 元氣耗損之因，源於妄思雜念叢生

人之禍福困滯，觀一身元氣盈虛便可明曉。元氣衰頹，則災礙接踵而至，究其本源，多是心神雜亂、妄念紛擾，雜思邪慾壅塞本心所致。道家言心為氣之帥，一念澄淨，濁氣自消；一念妄動，陰氣潛生，心念起落牽動周身氣機，左右日用境遇。

精、氣、神為性命三元，一體同源，精能化氣、氣能養神，循五臟周流：腎藏精、脾胃化氣、肺主藏神。但凡邪思妄念萌生，便擾亂氣機周行，壓抑清陽之氣；縱欲貪歡之念最是耗損元精，精損則氣虛，氣虛則神疲，無異自斫根本、虧損身形。

若心神長久執著口腹情欲、低俗貪求，一身陽氣漸斂、陰濁日盛，性命氣機頻率日趨沉滯，自會感召蹇滯困厄，行事屢屢受挫，便是世人所謂「霉運纏身」。

所謂邪念，非獨謀害他人之心；心懷嗔怨，責難親眷、埋怨骨肉，皆是偏執妄思，離卻中正本心。雜念如銹蝕金鐵、敗葉淤塞泉源，初起不過一念浮思，日日積累便遮蔽心神清明，令心性困於陰鬱，元氣日漸腐耗。

妄念鬱結於胸，體內陰濁滯氣無從疏泄，首見脘腹脹滿、脾胃壅滯；怨氣鬱積日久，氣機凝滯不散，周身滯脹不適，皆為濁氣聚結於經絡臟腑之兆。

一旦嗔恨妄思壓過理智，胸中滯氣鬱堵，便見息促心慌、胸膺重墜如壓頑石，久久難以舒展，此皆心念擾氣、氣滯傷身之徵。

正念者，乃滋養元氣之良田，好似活泉綿綿不竭...