圓安論道：

圓安論道： 坐忘與禪定的目的差異，核心在於歸宿不同：坐忘以與道合一、性命雙修、逍遙自在為終極；禪定以斷惑證真、解脫輪回、自度度他為旨歸 。以下分述其層次與經典依據，便於對照理解。

一、道家坐忘的目的（三層）

1. 根本目的：離形去知，同於大通，與道合一（《莊子·大宗師》） 。透過「墮肢體，黜聰明」，突破身心與智慮的束縛，融入宇宙本根之「道」，達到天人合一的精神自由 。

2. 修持目標：性命雙修，長生久視（道教延伸）。性修（心靈）與命修（氣體）並重，逆煉精氣神，返璞歸真，追求形神俱妙、與道長存。

3. 現實境界：物我兩忘，逍遙無待 。超越是非、成敗、物我的二元對立，心不隨境轉，獲得無拘無束的精神自在 。

二、佛家禪定的目的（三層）

1. 根本目的：斷除煩惱，證得涅槃，解脫輪回。以「心一境性」為基礎，由定發慧，觀五蘊無常、苦、無我，破除我執與法執，出離六道輪回...