圓安論道：

圓安論道： 全真派太乙救苦天尊內修靜坐功法之禁忌與日常護持要點

一、 修持禁忌

1. 時機禁忌 忌於醉酒、飽食、情緒激動之時入靜，此時心神浮動、真炁紊亂，不僅難以與天尊真炁感通，反易導致炁機逆亂；亦忌於雷雨天、陰霾濕重之日強行修持，此類時節天地陰邪之氣較盛，易干擾身中清凈真炁。

2. 行持禁忌 入靜時忌執著炁感，若覺周身發熱、麻脹等異象，不可刻意追求或恐懼排斥，當守「無念無住」之旨，任其自然生滅；忌在修持中言語交談、隨意睜眼動身，以免中斷心神與真炁的融會；忌於污穢之地（如廁所旁、雜物堆）設壇修持，須保持壇場潔凈，否則會褻瀆天尊真炁，擾亂內修功課。

3. 身心禁忌 久病體虛、元炁耗損過甚者，忌強行結跏趺坐與長時間存思，當以調養身體為先，待元炁漸復再循序漸進；修持期間忌貪戀腥膻葷酒、過度勞累，此類行為會敗壞身中清炁...