圓安講道（第三講）☯️

圓安講道（第三講）☯️ 從今日起，於線上宣講 全真龍門方便法門：

閱讀過第二講的同修，大家晚安。

大家想到的是修心，還是調身，其實都沒離開「性命雙修」的核心。

性是本心，命是肉身，兩者本就一體，丟了哪一頭都不算圓滿。我們龍門方便法門，就是要讓大家從日常裡把這兩件事一起做好，終歸真一之本源。

第二講教您的定位，定位了嗎？ 您現最煩惱的事，已定位出。 還是還亂如麻！

首先教您一招： 稍為用力按揉兩乳中間的穴道稱為 「膻中穴」。基本上都會很痛。 揉了以後，您會感覺鬆了一口氣！ 夫妻睡覺時，可以互揉。 健身又增進夫妻感情。

詳細說明： 1. 穴位名稱與定位 · 名稱：膻中穴（Dan Zhong穴），別名「元見」、「上氣海」。 · 定位：位於人體胸部正中線上，具體在兩乳頭連線的中點（男性適用此標準）。對於女性或乳頭位置不均者，可取胸骨正中線上，平第4肋間隙（即約與胸壁第4、5肋骨之間平行）的位置。 · 所屬經脈：屬任脈，同時是「心包」的「募穴」，也是「八會穴」中之「氣會」。

2. 主要作用 膻中穴被視為調理人身氣機的總樞紐，尤其與胸部、心肺功能及情緒密切相關。主要作用如下：

·...